kruszek bialko: miecho pod kazda postacia - tylko nie wedliny i kasszanki i pasztetowki itd., bialy ser tez bee, duzo jaj, duzo ryb, dobra odzywka bez wegli i tluszczow. tluszcze najlepiej jakbys kupil sobie: oliwa z oliwek, olej lniany i z pestek winogron - jak bylem tydz tamu w Poznaniu to kupilem w Piotrze i Pawle za***iscie duzy wybor - nawet [...]
kris141 - zapewne chodzi nie tylko o samo CO2 co rowniez o wodoroweglany zawarte w wiekszych ilociach w wodach wysokozmineralizowanych. mozesz sie tym przejmowac badz nie - ja bym sie nie przejmowal... ale jak lezy Ci na watrobie to nie popijaj porcji tego suplementu wodami wysokozmineralizowanymi/gazowanymi. enzymy warto dorzucic zwlaszcza do [...]
tylko ty tam nie byles..:) organizator powinien dla wlasnego dobrze pojetego interesu w przyszlosci o to zadbac. no i publicznosc...ale zbytnio to nikogo nie zainteresowalo..... ale tak to juz jest w tych niszowych sportach....:)w poznaniu bylo to samo....
Siłownia hulk jest najlepsza czynna codziennie od 8-22 ; hantle od 2kg- 63kg , osobne siłownie dla Panów i dla Pań ; najwiecej wolnego sprzetu w poznaniu a to podstawa do tego Aerobik pilates i centrum sztuk walki MMa BJJ Kombat 56 boks i inne , instruktor w cenie karnetu na siłownie , Dla KLientów odżywki na zamówienie u instruktora [...]
Witam, od października będę mieszkał w Poznaniu i w związku z tym potrzebuje jakiejś dobrej i Taniej siłowni niedaleko al. Niepodległości. z góry wielkie dzięki :)
nie wiem jak jest z sekcjami w poznaniu, ale jezeli chcesz sie naumieć walczyć to vale tudo, muay thai, kickboxing, a jeżeli interesuje cie grappling to BJJ a jeżeli chesz umieć sie obronić na ulicy to mozesz spróbować krav magi albo jakiegoś innego combatu. Z tym ze nie nastawiaj sie na szybką nauke walki bo jednak nie nauczysz się w 3-4 miesiące [...]
Piszesz ze nie reklamowaliscie zawodow bo pomysl powstal w tydzien, wiec jak mozecie oczekiwac zainteresowania tymi zawodami? Fajnie ze sa checi i ktos cos robi, ale mozna bylo zrobic cos lepszego naprawde i bezpieczniejszego. W Poznaniu z tego co wiem jest kilka osob ktore maja nawet papiery sedziowskie i wystarczylo sie skontaktowac i po [...]
[...] otwarty na wszelkie propozycje od fachowcow-ale nikt sie nie odezwal.:). jakby ktos przyszedl i sie przedstawil-mam papiery itp-zaraz moglby sie w ta impreze wlaczyc... w poznaniu wogole jakos slaba frekwencja uczestnikow zawodow-w zeszlym roku ewerlast na zawody kulturystyczne zebral az 2 uczestnikow(i to z poza poznania)-choc deklarowalo sie [...]
Jesli naprawde Ci zalezy, moge Ci dac namiar na b.dobrego lekarza w Poznaniu - przyjezdzaja do niego ludzie z całej Polski, głownie specjalizuje sie w urazach zwiazanych z kolanem ;) Jest rowniez lekarzem sportowym Lecha Poznań. Odezwij sie na priv jak chcesz te namiary, bo tu juz lekki smietnik robimy :) Co do tego czy prywatnie czy nie to powiem [...]
"No i na koniec chce sie zapytac jak wyglada faza sparingow? Koledzy z treningi ze mna sparuja czy gdzies w miescie sie spotyka z zawodnikami i sparuje? I w ogole jak wyglada "pierwsza walka" bo czytajac tematy slyszalem ze jest takie cos dla zawodnikow ktorzy 1 raz walcza. Jakbym chcial stoczyc pierwsza walke w takiej gali ktora u [...]
Z racji tego ze mieszkam w Poznaniu i mam kartę multisport to mój jedyny wydatek to 150 zł bo jestem osoba towarzysząca. Bracholowi multisport firma opłaca w całości z darmo a korzysta z karty raz na rok. Z karty uczęszczam głownie gb-poznan i aliance. Jeśli chodzi o siłownię to chodzę do sporej ilości. Np do atlantis chodzę głownie w soboty i w [...]
Jakieś dwa lata temu w nieistniejacym już Stowarzyszeniu Combat 56(obecnie Stowarzyszenie Defendu) u Igora Barnasia w Poznaniu.Gościem był pan o nazwisku Przybysz,imienia nie pamietam,wiem że ze stolicy. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-01-31 23:43:24
Witam Chcialbym bardzo kupic ten napoj mineralny, poniewaz megaaaaaaaaa mi podchodzi ale nie chce przez internet tego zalatwic takze mam pytanie CZY JEST DOSTEPNY TEN KONKRETNIE PRODUKT jak i inne z MR BIGA itp W POZNANIU ??????????? moze ktos cos wie... z gory pozdrawiam !!!
Witam Chcialbym bardzo kupic ten napoj mineralny, poniewaz megaaaaaaaaa mi podchodzi ale nie chce przez internet tego zalatwic takze mam pytanie CZY JEST DOSTEPNY TEN KONKRETNIE PRODUKT jak i inne z MR BIGA itp W POZNANIU ??????????? moze ktos cos wie... z gory pozdrawiam !!! nie pomoge , przez neta to nie problem - mozesz zamowic u nas np. [...]
Heh, w tej "dyscyplinie" mam naprawde duuuuze doswiadczenie, mieszkam w poznaniu a wieczorem na bocznych uliczkach nie jest za bezpiecznie, w zyciu mialem chyba z 30 do 40 takich "zaczepek". Bywalo roznie ale naszczescie ani razu tak konkretnie wpier*al nie dostalem. Moja reakcja zazwyczaj na tekst w stylu "dawaj [...]